Wist je nog dat ik het had over die kilo knallers die op ongewenste plekken gaan zitten. Jennie schreef een tijd terug dat haar buik een stuk slanker was geworden dankzij het hoepelen. Dat wou ik ook! Heerlijk om weer zonder aarzelen broeken te dragen die wat hoger zitten of niet meer na te denken bij shoots hoe ik zit. Persoonlijk vind ik het namelijk niet zo charmant als mijn buik over mijn broekrand heen spiekt. Nu heb ik een leuk nieuwtje: ik heb namelijk een hoepel!
Zoë helpt mij aan het hoepelen!
Ik won op haar blog een hoepel naar keuze van Hoopsadaisy. De hoepels van deze website zijn handgemaakt en je kan voor zowel beginners als gevorderden een hoepel naar keuze vinden. Sally, de eigenaresse, geeft veel uitleg op haar website over het verzorgen van een hoepel tot aan tips. Nog geen week nadat ik contact had met haar werd mijn hoepel bezorgd in mijn gekozen kleuren. Wees niet bang, de pakketbezorger werd niet lastiggevallen met een groot exemplaar. De hoepel werd opgevouwen verzonden. Wel zo bezorger- vriendelijk. (Ja, dat woord heb ik net verzonnen). Naast de hoepel ontving ik een flyer met tips. Zo staat er o.a. op dat je een vervormde hoepel weer rond kan krijgen door deze 5 minuten in de zon te laten liggen. Handige tip vindt je niet?
Hoepel je slank!
Hoepelen is een goede work-out voor wie wat wil. Ik heb op meerdere blogs gelezen dat mensen na een paar weken hoepelen een slankere taille hadden gekregen. De buikomvang was verminderd. Daarnaast worden je armer strakker (serieus ik schrok van mezelf door bovenstaande foto.. hallo kipfilet!) en hoepelen is natuurlijk ook gewoon enorm leuk om te doen! Op het begin is het even doorbijten want dankzij het feit dat je het even onder de knie moet krijgen, krijgen de meeste dames blauwe plekken.
Hoop – a – ray! Ik ben heel blij met mijn custom made hoepel ( bedankt dames!) en wil uiteindelijk kunnen dansen en hoepelen tegelijk. Het lijkt me zo gaaf om dat te kunnen. Wie hoepelt met mij mee?
Super leuk Kim! Ik zit er ook al een hele tijd over na te denken om er eentje aan te schaffen. Dan zouden we samen kunnen hoepelen in het Noorderplantsoen! 😉
ik heb de hoepel ook maar ik merk wel dat mijn buik strakker word omdat ik mijn buik blijf aanspannen tijdens de workout verder zou ik niet weten hoe je armen zoveel strakker kunnen worden door het hoepelen? andere work-out dan?
O YEAH! Go girl!!! Ik heb een hoepel voor mijn verjaardag gekregen, en ik ben er echt super blij mee! Vooral na het lezen van dit artikeltje heb ik helemaal zin om te gaan hoepelen!!! Om antwoord te geven op je vraag: ja ik hoepel mee!!! ^_^
Leuk!! Ik heb er inmiddels twee, een zoals jij voor beginners en een polypro die is lichter en kleiner wat het mogelijk maakt om hem ook omhoog te hoelahoepen en met je armen e.d zonder dat ze zo blauw worden maar dansen lukt me nog niet echt dat is wel jammer. Ik doe het nu eigenlijk alleen als ik bijvoorbeeld op iemand aan het wachten ben en al klaar ben haha dan maar even hoelahoepen 🙂
De kleuren van die hoepel zijn echt leuk! heel veel succes met hoepelen
Ik hoor goede verhalen over het hoepelen.
Leuk zeg! succes met hoepelen! het schijnt dat je in t begin wel eens wat last van blauwe plekken kan krijgen maar het is top voor je conditie!
Ik heb laatste ook een hoepel gekocht maar helaas ligt hij alweer even ongebruikt boven. Ga het snel weer oppakken!
Leuk dat je deze gewonnen hebt! Ik ben heel benieuwd wat jij van het hoepelen vindt en of het het gewenste resultaat geeft natuurlijk 😉
Mijn hoepel is afgelopen dinsdag binnengekomen! Super blij mee 🙂 Een paar weken geleden voor het eerst gehoepeld en man wat had ik een spierpijn in mijn buik de dagen die volgden! Hopelijk bevalt het jou net zo goed als mij!
Die hoepel heb ik ook! Echt een fijn ding.
Er staan op youtube echt heel veel hoepel work outs om ze soms nog net even wat effectiever en moeilijker te maken. Suc6 er mee :)!
Dankje! Ik zal eens even wat instructie films gaan zoeken ?
Aaaah, zo cool! Heel veel plezier ermee!
Dankjewel!
Ik wil ook gaan hoepelen; ik denk leuker dan touwtjespringen!
Ik wil ook! Houd ons op de hoogte want ik ben heel benieuwd.
Ga ik doen!
Oh ik wil dit echt al zo lang proberen! Ik hoor er alleen maar goeds over 🙂
Nou ik hou het bij jou volgen en jou ervaring lezen… hoepelen…. nee niet handig met mijn ‘stramme’ oude vrouwen rug 😉
Wat een prachtige foto van jou zeg. En hoe leuk dat hoepelen, dat zou ik ook nog weleens willen proberen maar ik ben bang dat het met mijn nek niet lukt.
Wat een toffe hoepel!! Heel leuk die kleurtjes, tof dat je ‘m won! 😀 Ik ben ook erg benieuwd of het werkt. Leuk is het in ieder geval wel (althans, dat denk ik dan, haha)! Veel plezier ermee!
♥♥♥ Saskia