Geluk vinden in jezelf

Rijkdom. Wat is dat nou eigenlijk? Wanneer ben je rijk? Hoe voelt dat en is dat wel bereikbaar? 

Regelmatig hoor ik mensen zeggen dat ze graag financieel onafhankelijk willen worden. De vrijheid om te reizen. Niks meer te hoeven. Geen druk van werk maar een lege agenda in de morgen. Heerlijk klinkt dat! Rijkdom – of in deze zin: financieel onafhankelijk zijn- lijkt hiermee de oplossing te zijn voor de (dagelijkse) stress.

Het zou alle problemen oplossen, zorgen voor rust en het allerbelangrijkste: vrijheid. Droom jij hier ook van? Dan wil ik je graag mijn visie op dit verhaal mededelen.

vrijheid-geluk-minimalisme-blogcoaching-kimbuining-vintageandbeauty.com

Ik denk namelijk dat geluk zich niet bevindt in spullen.

Geluk bevindt zich in jezelf. Geluk is niet tastbaar. Het is een gevoel die je krijgt in een moment van bezinning, van rust, een drive die je laat voelen alsof je de hele wereld aankan. Alsof je op wolken loopt. Het is een moment opname die soms enkele seconden en soms uren mag duren. Het is heerlijk om geluk te voelen en ik begrijp goed dat dit het ultieme levensdoel van mensen is. Als ik maar gelukkig ben. Dat willen we toch allemaal?

Door de jaren heen heb ik ontdekt dat geluk in jezelf te ontdekken is. Het is een zoektocht naar zelfacceptatie, liefde en loslaten. Het accepteren van jezelf. Juist om wie je bent. Met al je eigenaardigheden, de – wellicht in jouw ogen- gekke dingen die je doet, keuzes die je achteraf anders had willen maken of dromen die onbereikbaar lijken. Wees trots op wie je bent. Op je schoonheid, je bijzondere lach of die zomerse sproeten in je gezicht. Al die kleine dingen maken jou juist zo bijzonder, juist door wie je bent. Zo schaamde ik mij altijd voor mijn onhandigheid en kromme ‘loopje’.  Later hoorde ik dat mensen dat juist leuk aan mij vonden. Ze voelden zich door die onhandigheid juist meer op hun gemak. 

Loslaten is de ‘key’

Tijdens mijn ‘ziekte’ ontdekte ik hoe druk ik mij maakte om anderen. Dat het mijn levensvreugde belemmerde omdat ik dagenlang vast zat in mijn hoofd. Al die piekersessies moeten bij elkaar wel weken van mijn tijd hebben gestolen. Die tijd had ik liever besteed aan het knuffelen met mijn lieve Jack of een wandeling door het bos.

Een van de redenen waarom ik ziek werd was omdat ik alleen maar bezig was met geven. Ik gaf al mijn liefde en aandacht aan anderen in ruil voor bevestiging en zekerheid. Dit terwijl die zekerheid altijd al om de hoek was. Ik had het namelijk kunnen vinden in mijzelf. Ik ben uiteindelijk degene die met mijn keuzes moet leven. Ik beslis over mijn dag, mijn gevoelens en daden. Dit besef gaf mij de kracht om door te gaan. Ik zag in dat alleen ik deze nare situatie kon veranderen. De dingen die gebeurt zijn in het verleden zijn nu eenmaal gebeurt. Ze zijn niet meer te veranderen.

Het enige wat ik wel kan veranderen is het effect ervan op mijn dagelijkse leven.

Wat mij opviel tijdens gesprekken met anderen is dat ‘we’ vaak zo streng voor onszelf zijn. We zijn boos op de keuzes die gemaakt zijn, verdrietig dat iets ons is aangedaan of juist heel gefrustreerd om een situatie. Deze emoties vreten zoveel energie. Ik ontdekte dat het doorbreken van deze negatieve cirkel rust gaf en dat het tijd werd om juist lief voor mezelf te zijn. De rest van je leven moet je immers met jezelf doorbrengen. Zorg net zo goed voor jezelf als dat je voor een ander zou doen. Trakteer jezelf op een fijne wandeling in het bos als het zonnetje schijnt en je de hele dag al gewerkt hebt. Neem het ervan. Je verdient het.

Foto: Arno de Jonge

Meer blogs lezen over geluk? Klik hier of hier ;). 

31 Reacties

  1. Mariska januari 29, 2016 / 08:31

    Een heel mooi stuk! Uit het hart. Ik ben het er deels mee eens. Ik kan wel echt heel blij worden van spullen (dat ligt aan mezelf, materialistisch) maar financiële onafhankelijkheid haalt een bepaalde druk van je leven af, wat je misschien niet beseft als je die afhankelijkheid niet hebt. Als je niet rond kunt komen zou het best wel wat bijdragen aan geluk als je wél rond kan komen. Geluk komt wel voor een heel groot deel uit jezelf, daar ben ik het wel mee eens.
    Mariska schreef…Toetje uit oma’s keukenMy Profile

    • Kim januari 29, 2016 / 08:40

      Bedankt voor je reactie Mariska! Ik heb jarenlang een goede baan gehad waar ik aardig wat verdiende. Toen ik ziek werd verloor ik deze basis en moest ik echt wennen aan het rondkomen met heel weinig geld. Na 2 jaar merk ik dat ik mij gelukkiger voel zonder geld dan met. Het is fijn om de rekeningen tijdig te kunnen betalen, ik bedoel schulden en het gehijg in je nek van een rekening is echt enorm stressvol. Desondanks denk ik ook dat het bedrag wat hierbij gemoeid is en hetgeen wat je echt daadwerkelijk nodig hebt om ‘goed te kunnen leven’ te maken heeft met het balans dat je voelt. Het is lastig zo uit te leggen maar ik wil zeker niet met een vingertje wijzen naar iemand :).
      Kim schreef…Geluk vinden in jezelfMy Profile

  2. Monique | WritingMonique januari 29, 2016 / 08:41

    Oh, ik was nog niet klaar (haha, sorry!) Ik ben het met je eens; geluk komt van binnenuit, maar ik moet eerlijk zeggen dat ik wel heel gelukkig kan worden van spullen (boeken bijvoorbeeld).
    Monique | WritingMonique schreef…TIP | Kleurrijk EtenMy Profile

    • Kim februari 1, 2016 / 18:04

      Dankjewel Monique voor je reactie. Ik kan me voorstellen dat je daar heel gelukkig van wordt en dat is natuurlijk helemaal niet erg. Als jij je hier maar goed bij voelt. Dat is het belangrijkste!
      Kim schreef…Geluk vinden in jezelfMy Profile

  3. Wendy januari 29, 2016 / 08:58

    Je hebt helemaal gelijk Kim. Maar vind het wel heel moeilijk om dat geluk in mezelf te vinden

    • Kim februari 1, 2016 / 18:05

      Kan ik me voorstellen lieverd. Vooral in jouw situatie. Maar het gaat echt helemaal goed komen. Met de dag word je sterker. Je mag echt trots op jezelf zijn dat je al zo ver bent gekomen!
      Kim schreef…Geluk vinden in jezelfMy Profile

  4. Anna januari 29, 2016 / 09:38

    Wow, wat een mooi stuk. Heel leerzaam en echt uit het hart. Het is echt lastig om je niet veel aan te trekken van anderen, daar struggle ik nog altijd mee. Tien complimenten wegen nauwelijks op tegen één belediging. Zo stom! Loslaten, ik hoop het echt te leren in de komende jaren. Wat fijn dat je er tijdens je ziekte achtergekomen bent dat dat is wat er mis ging. Hopelijk kun je er nu beter tegen vechten!
    Anna schreef…5x Waarom een wintervakantie een goed idee isMy Profile

    • Kim februari 1, 2016 / 18:06

      Het blijft en strijd maar gelukkig ben ik heel koppig haha. Zolang we maar beseffen dat we het anders willen. Dat is stap 1!
      Kim schreef…Geluk vinden in jezelfMy Profile

  5. geertruurzaam januari 29, 2016 / 12:31

    Mooi geschreven.
    Ik merk dat mijn omgeving voor een groot deel bepaalt hoe ik me voel, maar dat hoort denk ik ook in deze levensfase. Ik ben heel veel thuis met de kinderen en heb weinig voor mezelf. Dat zal wel veranderen over een aantal jaar, maar het is denk ik ook een stuk karakter dat ik zo gevoelig ben voor invloeden van buitenaf.
    geertruurzaam schreef…Lachrimpels en kraaienpootjesMy Profile

    • Kim februari 1, 2016 / 18:07

      Zelf heb ik geen gezin maar het lijkt me zeker lastig om jezelf niet te verliezen in de hectiek van alle dag. Ik hoop dat je ondanks de drukte, nog wat momenten voor jezelf kan vinden en te leven op een manier die goed bij je past. Gezien je blog ben je al aardig op weg!
      Kim schreef…Geluk vinden in jezelfMy Profile

  6. Galina januari 29, 2016 / 14:24

    Wat een mooi en eerlijk stuk. Ik zit zelf nu ook in een fae waarin ik echt nadenk over waar ik nou precies gelukkig, maar vooral ook niet gelukkig van word. Ik vond bijvoorbeeld de plek waar ik woon een hele tijd gewoon niet leuk, maar de oorzaak lag niet bij de plek, maar bij mezelf. Heb hier en daar wat dingen veranderd, vooral in mijn attitude, en ik ben zo waar een stuk gelukkiger 🙂
    Galina schreef…Zelfgemaakte wortel lijnzaad crackersMy Profile

  7. Darina januari 29, 2016 / 14:43

    Prachtig artikel je schrijf echt vanuit je hart. Ik heb er een hele tijd over gedaan om precies uit te vinden waar ik mijn geluk uit haal. Soms is deze dichterbij dan je denkt 🙂
    Darina schreef…Review: The Writing Notebook CityMy Profile

  8. Petra januari 29, 2016 / 18:44

    het is een heel boeiend artikel om te lezen voor mij, juist omdat ik zelf heel lang van alles en nog wat gedaan heb om een wat hogere levenstandaard te kunnen bereiken…ik was eerst een (tiener) bijstandmams, ben gaan studeren , heb een carriere gemaakt en tijdens deze carriere liep ik tegen een joekel van een burnout aan, werd ziek, raakte mijn baan kwijt en moest keihard aan de slag met mijzelf om een beetje leuk leven te gaan krijgen…heb keuzes gemaakt waar mijn omgeving niet blij van werd, maar ik uiteindelijk zelf wel weer blijer van werd ….geluk vind ik toch nog steeds een groot woord, geen mens is volgens mij de hele dag heel gelukkig..tevreden met wat je hebt, wel….en dat ben ik elke dag…Ik herken veel van wat je beschrijft…mooi…
    Petra schreef…Kijk eens wat vaker in…… het keukenkastje!My Profile

  9. Dianda januari 29, 2016 / 20:39

    Wij mensen kunnen het ons zo ongelooflijk moeilijk maken. Ik probeer sinds een tijdje wat meer relaxter te zijn. Mij minder druk te maken om dingen. Ik zie het allemaal wel hoe het afloopt, maar ik heb geen zin om zo te stressen over dingen.

  10. Lydie januari 31, 2016 / 19:19

    Wat een ontzettend goed stuk. Je hebt inderdaad gelijk. Vooral het laatste stuk; we zijn vaak zó ontzettend streng voor onszelf. We mogen echt wel wat liever worden:)

  11. Floor Daasvand februari 3, 2016 / 07:23

    Ik hoef niet perse rijk te zijn of iets, maar wat momenteel wel speelt is dat mijn ma de boel niet meer fatsoenlijk kan betalen en we dus wel MOETEN verhuizen omdat ze anders hele hoge schulden gaat krijgen. Helaas is er nog geen koper voor het huis + bedrijf en mijn moeder is te jong voor weduwen uitkering. Ze verdiend niet genoeg om alle kosten van het huis te kunnen betalen, dus de spaarrekening loopt steeds meer leeg… Best wel pijnlijk om mijn moeder op deze manier te moeten zien want het verliezen van je man dat is 1 ding, maar vervolgens ook nog op een houtje moeten bijten vanwege het feit dat je ”te jong” bent voor weduwenuitkering maakt haar alleen maar ongelukkiger. Ze heeft nergens meer plezier in op dit moment, ze is alleen maar bezig met de grote zorgen die ze nu heeft.
    Floor Daasvand schreef…Happy Things List #7My Profile

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *